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作者三亚市中医院康复科林宇煌 海南日报记者马珂整理

脑卒中(Stroke)，中医又称中风，主要包含缺血性和出血性两种。缺血性脑卒中指因脑部血供障碍而引起的脑组织缺血缺氧性神经细胞坏死，出血性脑卒中指原发性非外伤性的脑实质出血。脑卒中后常易引起偏瘫，严重影响患者生活自理能力和生活质量，亟需住院和居家全方位的康复治疗。

在住院治疗期间，患者可以获得专业的康复治疗，但出院居家的康复治疗可能就没那么专业了，而且经常会遇到一些康复训练的误区，以下让我们来看一下一些常见的误区及如何避免。

误区1：只用药和加强营养而不注重肢体运动训练，在脑卒中的急性期因为病情较急，因此需要用药物进行治疗控制病情防止进一步加重，此间因为身体较为虚弱且消耗较大可以适当补充营养，但随着基础疾病得到相应控制后相应的功能障碍也随之出现，此时如果还只是用药和加强营养则对功能障碍的恢复帮助微乎其微。居家期间除了必要的定期复查用药控制基础疾病和适当加强营养之外，复查的时候要兼顾到康复训练方案的咨询和调整，进一步进行正确的康复训练，可以更好地预防功能障碍的发生和促进功能障碍的恢复，提高患者日常生活能力和生活质量。

误区2：耳听八方，容易听信各路偏方，患者和家属在发病后容易听到亲戚朋友给的各种建议，这其中不乏有各路偏方，大多数情况下坊间的各种小道偏方都没有完整的辩证论证为依据，且人与人之间的病情可能存在一定的差异，如果患者和家属没有一个正确的认识和分辨能力就会听信传言而耽误了系统的治疗，影响疾病的恢复。居家期间如果出现脑卒中相应的症状，这个时候正规专业的医疗机构应该是治疗的首选之地。脑卒中发病后的半年时间是最佳恢复期，抓住时机好好进行正规的康复治疗往往能取得较好的治疗效果。

误区3：强制拉着练，走路越多步行功能恢复越快。居家的时候部分患者及家属认为只有多练习走路步行功能才能得到快速恢复，所以家属不管患者的步态标不标准拉着患者一个劲儿地走路。其实这种做法也是不对的，因为脑卒中患者行走是一个比较复杂运动过程，需要身体多部位、多关节、多肌肉的相互协调才能做好，如果各部位不能很好地协调运动则容易出现运动性损伤及运动再学习大脑输入信号的偏差，对患者功能恢复极为不利。因此，正确的做法是在带患者走路之前一定要做好肢体各关节和肌肉的热身训练，且走路过程中要注意观察患者的步态，步态较为标准可以适当多走路，步态异常较为严重则少走路以减少损伤，以免形成不良走路姿势的习惯。

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